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Gesundheitsschlaf - Wer gut schläft, hat weniger Schmerzen
Schlafen macht schön... aber auch schmerzfrei! Ein gesunder
Schlaf ist bei der Schmerztherapie bereits die halbe Miete. Wie jetzt
eine Studie der Johns-Hopkins-Universität (USA) feststellte,
haben Frauen mit Durchschlafstörungen eine erheblich grössere
Empfindlichkeit bei Schmerzen.
Neue US-Studie zum Schlaf
"Durchschlafstörungen steigern die Schmerzempfindlichkeit
von Frauen" so berichtet die "Apotheken Umschau"
über eine Studie von Dr. Michael Smith an der Johns-Hopkins-Universität
von Baltimore (USA) mit 32 Frauen.
Gestörte Nachtruhe
Der Forscher störte eine Woche lang auf unterschiedliche Weise
die Nachtruhe der Versuchsteilnehmerinnen. Anschliessende Tests zeigten
ein, vor allem für die naturheilkundliche
Schmerztherapie, relevantes Ergebnis...
Wurde der Schlaf mehrfach unterbrochen, äusserte sich das
in erheblich höherer Schmerzempfindlichkeit.
Wurde der Schlaf hingegen nur verkürzt oder gar nicht behindert,
war keine Auswirkung auf das Empfinden des Schmerzes bei den Probantinnen
zu beobachten.
Quelle: WortundBild-Verlag
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