Aktuelle Meldung
Yoga gegen Depressionen
Wer an Depressionen oder Angststörungen leidet, könnte
einen Therapie- Versuch mit Yoga unternehmen. Neueste medizinische
Untersuchungen aus den USA geben Anlass zur Hoffnung, berichtet
die Apotheken Umschau.
Untersuchung bei Yoga-Anhängern
Chris Streeter, Professor für Psychiatrie und Neurologie an
der Universität Boston (USA) unternahm dazu einen Test mit
acht Yoga-erfahrenen Freiwilligen.
Botenstoff kämpft gegen Depression
Vor und nach einer 60-minütigen Sitzung mass der Mediziner
mit Hilfe der Kern- spintomographie die Konzentration von Gamma-Aminobuttersäure
(GABA) im Gehirn. Dabei handelt es sich um einen Botenstoff, der
bei Depressionen und Angststörungen erniedrigt ist.
Höhere Konzentration bei Yoga-Anhängern
Nach den Yoga-Übungen waren die Werte im Durchschnitt um 27
Prozent gestiegen.
Quelle: WortundBild-Verlag
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