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Während der Pollenflugzeit die Wohnung nur kurzzeitig
lüften. |
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Wäsche nicht im Freien trocknen (an ihr bleiben Pollen
hängen) |
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Abends Haare waschen und getragene Kleider ausserhalb des
Schlafzimmers aufbewahren |
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Sport (wie Joggen im Park) oder längere Aufenthalte im
Freien während der Zeiten starken Pollenflugs einschränken.
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Im Freien Sonnenbrille mit Seitenschutz tragen |
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Während Auto- und Zugfahrten das Fenster geschlossen
halten |
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In Lüftungsanlagen (Auto usw.) möglichst einen
Pollenfilter einsetzen |