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Die klassischen Methoden der Traditionellen Chinesische Medizin
(TCM)
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Klassische Verfahren der TCM
Obwohl heutzutage die Verfahren der TCM erweitert, verfeinert und
in Teilen modernisiert wurden, heilt die Traditionell Chinesische
Medizin seit Jahrtausenden nach den selben Methoden.
Methoden der Traditionell Chinesische Medizin (TCM) sind...
- Chinesische Akupunktur
- Chinesische Heilkräuter
- Qi Gong (Bewegungslehre)
- Chinesische Ernährungslehre
Traditionelle chinesische Akupunktur
Bei der chineischen Akupunktur werden sehr feine Nadeln in sogenannte
Akupunkturpunkte durch die Haut gestochen. Das ist kaum schmerzhaft.
Diese Punkte beeinflussen über Energieleitbahnen des Körpers
(Meridiane) den Bewegungsapparat und die inneren Organe. Die Nadeln
bleiben zwischen 20 und 30 Minuten liegen. Während sie ihre heilsame
Wirkung entfalten, ruhen Sie entspannt auf der Liege.
Bei Kindern oder Erwachsenen, die sehr nadelempfindlich sind, wird
die Akupunktur mit Laser-Licht durchgeführt. Das ist absolut
schmerzfrei. Zur Akupunktur gehört auch die Wärmebehandlung.
Dazu benutzt man gepresstes Beifusskraut (Moxa), das zum Wärmen
der Punkte oder ganzer Hautareale entzündet wird.
Chinesische Heilkräuter und Heiltees
werden individuell zusammengestellt und als Tees über den Tag
verteilt getrunken. Der Tee wird von der Apotheke als Konzentrat vorbereitet
und muss zu Hause nur noch mit heissem Wasser trinkfertig aufgegossen
werden.
Die Kräuter sind apothekenpflichtige Arzneimittel, die aus China
eingeführt werden und hier unter ständiger Qualitätskontrolle
stehen. In erfahrenen Händen wirken sie sehr sicher und effektiv.
Qi-Gong und die chinesische Bewegungslehre
Qi-Gong gilt in China als eines der vier grossen Teilgebiete der Medizin.
Die Wurzeln des Qi-Gong sind geistig-körperliche Übungen,
die auf die taoistisch-buddhistische Praxis zurückgehen.
Qi Gong ist verwandt mit dem anspruchsvolleren Tai-Chi (Schattenboxen).
Qi-Gong ist eine Methode aus langsamen Körper- und Bewegungsübungen,
die man in jedem Alter und körperlichem Zustand üben kann.
Im Qi Gong werden Atem- und Bewegungsübungen zur Selbstregulation
des Energieflusses eingesetzt.
Qi-Gong besteht aus einer Reihe von einfachen Körperstellungen,
die, verbunden mit Atemübungen, den Energiefluss im Körper
harmonisieren und damit einen energiereichen und gesunden Zustand
herbeiführen. Das "Qi", die Wurzel aller Energien zirkuliert
dadurch harmonisch im Körper.
Qi-Gong geht davon aus, dass es durch Stress im täglichen Leben
zu Stauungen im Kreislauf der Energien kommen kann. Das Qi-Gong-Training
soll den Energiefluss wieder in Schwung bringen. Ein Qi-Gong-Lehrer
beschreibt das folgendermassen: "Jede im Qi-Gong eingeübte
Stellung beeinflusst bestimmte Aspekte der Lebensenergie, die alles
durchfliesst, und uns mit dem Kosmos verbindet".
Sie lenken den Energiefluss in den Meridianen und harmonisieren uns
innerlich. Damit erhalten sie die Gesundheit des Körpers wie
auch der Seele und helfen in Zeiten der Krankheit, wieder gesund zu
werden.
Chinesische Ernährungslehre nach
den 5 Elementen
Die Ernährung gestaltet sich nach dem System der Fünf Elemente.
Jedem der
5 Elementen sind jeweils bestimmte Lebensmittel zugeordnet.
Viele Krankheiten lassen sich durch eine differenzierte Auswahl an
Nahrungs- mitteln, Geschmacksrichtungen oder Zubereitungsarten beeinflussen.
Da eine bestimmte Ernährung an den Bedürfnissen des Organismus
orientiert ist, wird daraus keine einengende Diät des Verzichtes.
Durch eine entsprechende Zusammenstellung der Ernährung kann
die Harmonie im Körper unterstützt und wieder hergestellt
werden.
Jede dieser Behandlungsmethoden der TCM kann für sich allein
oder miteinander kombiniert angewandt werden.
Weiteres Wissen zur Traditionell Chinesischen Medizin (TCM)
Krankheiten
und Beschwerden - Anwendungsgebiete der TCM...
Harmonie
von Yin und Yang - Wirkung der traditionellen Chinesischen Medizin...
Der
Mensch und die Natur als Ganzes - Ganzheitlicher Ansatz der TCM...
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